Aumentar a Concentração - Você sabia que se colocar no estado correto antes de estudar aumenta em até 90% sua capacidade de concentração?
Existem duas técnicas poderosas para colocar e manter seu cérebro nesse estado ideal durante o estudo. Essas técnicas são:
1. Sugestopedia
É um exercício rápido e muito poderoso para realizar antes de começar a estudar. Esse exercício relaxa seu corpo, oxigena seu cérebro e programa sua mente para um alto desempenho durante uma sessão de estudo.2. Neurofrequencia
É um som criado em laboratório com uma determinada frequência sonora, que gera um efeito de bio feedback, fazendo com que seu cérebro entre numa frequência desejada e ótima para ler, raciocinar ou memorizar.Nos próximos posts você conhecerá mais detalhes sobre cada uma delas!
Até!
Fontes: André Caldas / www.neurosoftware.com.br
Palavras chaves: Concentração e Sugestopedia, Concentração e Neurofrequencia, Técnica de concentração, Concentração, Sugestopedia, Neurofrequencia
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