Um raciocínio "veloz e furioso" precisa de 4 combustíveis...

Raciocínio - Parece brincadeira, mas é sério! Existem 4 combustíveis que são fundamentais para o bom funcionamento do cérebro e de seu Raciocínio. São eles:

1 – Oxigênio: Oxigênio, por incrível que pareça, é o combustível mais importante para o bom funcionamento da atividade cerebral. Sabendo respirar de forma correta, você pode aumentar o seu nível de energia e tornar o seu cérebro mais desperto e concentrado, melhorando automaticamente a sua habilidade de raciocinar.

2 – Glicose: A glicose é encontrada em qualquer alimento que contenha açúcar e é importante para fornecer energia ao cérebro. Evite, no entanto, o consumo de açúcar refinado, pois ele é altamente prejudicial à saúde. Recomendo se possível, que você substitua o consumo de açúcar branco por açúcar mascavo. Os benefícios da eliminação do açúcar refinado são muitos.

A melhor fonte de glicose que existe é a natural, contida principalmente nas frutas. A banana e a maça em especial são excelentes fontes de glicose. Experimente comer uma banana ou maça, quando se sentir meio sem energia ou quando seu raciocínio estiver meio lento ou lerdo.

3 – Aminoácidos: Aminoácidos são importantes para o bom funcionamento do cérebro e para o fluxo das informações nos neurônios. Importantes aminoácidos são: Tiroxina, colina, triptofano e ácido linoléico, encontrados em: Castanhas, óleos vegetais, germe de trigo cru, peixes, arroz, soja, aveia, carne, frango, amendoim e nozes.

4 – Vitaminas: Fortalecem o organismo de uma forma geral, inclusive o cérebro e a capacidade de raciocínio. Importantes vitaminas são: B, C, E, A, Selênio. Retirados principalmente dos alimentos, como: frutas, legumes e verduras.

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Fontes: André Caldas  /  www.neurosoftware.com.br

Palavras chaves: Melhorar o raciocínio, Raciocínio

Jogos para Inteligência – Você sabia que existem jogos que te deixam mais esperto e inteligente?

Jogos para Inteligência - Quem disse que desenvolver as capacidades do cérebro como a memória, o raciocínio e a criatividade precisa ser uma tarefa chata e cansativa?

Os cientistas atualmente estão dizendo exatamente o oposto. Um grupo de cientistas suíços e norte-americanos provou que exercícios mentais, baseados em Jogos para computador, estimulam o cérebro e o tornam mais ágil e inteligente.

 Os pesquisadores deram a 35 voluntários uma série de desafios em formato de jogos envolvendo atenção, memória, raciocínio, linguagem, criatividade e percepção visual e compararam seus resultados com os de outras 35 pessoas que não foram submetidas a esse treinamento.

O resultado obtido pelos pesquisadores foi que o primeiro grupo teve uma melhora significativa na capacidade de resolução de problemas, e o mais interessante é que quanto mais os voluntários treinaram, mais problemas complexos eles conseguiram resolver. Sugerindo que as habilidades cognitivas do cérebro podem ser aprimoradas com o treinamento.

Pensando nisso, a Neurosoftware fez uma ampla pesquisa em sites nacionais e estrangeiros e selecionou os 104 melhores jogos do mercado na categoria freeware (completos e livres para uso). Dessa seleção, surgiram os CDs: Jogos de Inteligência volumes 1 e 2, cada qual com dois tipos de jogos diferentes, conheça:

Nos JOGOS DE INTELIGÊNCIA VOLUME 1, você encontra:

• Jogos de Raciocínio - 31 jogos de raciocínio que vão ajudar a desenvolver sua capacidade de análise, compreensão e solução de problemas.
• Jogos de Criatividade -  Jogos que apresentam divertidos desafios que estimulam o lado direito do cérebro, responsável pela criatividade.  

Para saber mais clique em: Jogos de Inteligência 1

Nos JOGOS DE INTELIGÊNCIA VOLUME 2, você encontra:

• Jogo da Memória - 23 jogos da memória que vão ajudar a desenvolver sua capacidade de captar, fixar e manter informações na memória.
• Jogos de Visão - 25 jogos de percepção que vão ajudar a desenvolver sua capacidade de percepção visual.

Para saber mais clique em: Jogos de Inteligência 2

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Fontes: André Caldas  /  www.neurosoftware.com.br

Palavras chaves: Jogos para Inteligência, Aumento de Inteligência, Inteligência, Memória, Criatividade, Raciocínio.

Facilitador de Raciocínio - Comece o estudo do assunto pelo todo!

Como facilitar a compreensão - Qual é a maneira mais fácil de montar um quebra cabeça?

Simples: Vendo antes qual a figura que o quebra cabeça representa.

Da mesma forma, qual é a maneira mais fácil de dominar um determinado assunto de um livro?

Bem, a resposta é a mesma: Procurando antes, ter uma ideia geral do livro. Começando o estudo do livro ou do assunto pelo todo, antes de ir para as partes.

Portanto, antes de começar a ler o livro desde o início, procure ter uma visão geral do livro ou do capítulo do livro que vai estudar. Leia a capa e contra capa, leia o índice, leia os títulos e subtítulos em negrito de cada um dos capítulos. Observe os gráficos, esquemas e desenhos. Leia pequenos trechos que lhe chamem a atenção e pareçam interessantes, etc.

Fazendo isso, você terá uma idéia geral de como é o livro, o que facilitará a compreensão dos assuntos específicos que serão estudados em seguida.

Dependendo da complexidade do assunto estudado, você pode fazer isso com o livro todo e também novamente em cada capítulo antes de iniciar a leitura do capítulo. Pode estar certo de que isso vai facilitar bastante a compreensão de assuntos complexos.

Bons estudos!

Fontes: André Caldas  /  www.neurosoftware.com.br

Palavras chaves: Como facilitar a compreensão, entendendo assuntos difíceis, estratégia para facilitar o entendimento, Raciocínio, metodo de estudo