Estudar com música - Ouvir música atrapalha ou ajuda a estudar?

Estudar com música - Se você gosta de escutar música enquanto estuda já deve ter reparado que existem músicas que ajudam e outras que prejudicam seu desempenho nos estudos. Vamos entender então nesse artigo qual o melhor tipo de música para escutar enquanto estuda.

A primeira recomendação sobre música é que você nunca estude ouvindo música cantada num idioma que você domine. Se você entende português e inglês, por exemplo, nunca deveria estudar escutando músicas cantadas nesses idiomas.

Por que isso? Simples: Nosso cérebro tem um mecanismo automático que trabalha para compreender tudo que escuta e quando ele escuta uma música num idioma que você domina, o cérebro vai se concentrar em processar o significado da letra da musica, diminuindo sua atenção no estudo.

É fácil concluir por essa explicação, que o melhor tipo de música, que realmente não irá competir pela atenção do seu cérebro, é a música instrumental. Musicas instrumentais são quase 100% processadas pelo hemisfério direito do cérebro (hemisfério da emoção), permitindo que o hemisfério esquerdo (da lógica) fique ocupado em pensar e processar o conteúdo lógico que está sendo estudado.

Aliás, uma das razões pelas quais estudar geralmente é uma tarefa monótona, é exatamente o fato do estudo ser uma tarefa quase que 100% lógica e que envolve pouca emoção. Principalmente se tratando do estudo acadêmico. Sendo o estudo uma tarefa do hemisfério esquerdo, o hemisfério direito do cérebro fica sem tarefa para realizar enquanto você estuda e estando sem tarefa, em pouco tempo surge a monotonia, o que se traduz na frase "estudar é chato!".

A vantagem, portanto, de escutar uma música (de preferência a instrumental) enquanto estuda, é dar ao seu hemisfério direito, uma tarefa para se ocupar (nesse caso processar o ritmo da música), o que diminui em grande parte o sentimento de monotonia.

Outra recomendação é que o ritmo da música tem que estar em harmonia com a tarefa de estudo. Uma música muito rápida e barulhenta vai exigir um grande processamento cerebral, atrapalhando a concentração. O ideal nesse caso é uma música com ritmo mais lento, que induza a um estado maior de calma e relaxamento.

Um estilo de música instrumental que possui essa característica é a "Musica Barroca".

A Música Barroca é uma das vertentes da música clássica. Ela tem uma frequência sonora que quando escutada, conduz o cérebro a um estado de relaxamento ou o que é conhecido como estado Alpha. Nesse estado o cérebro se concentra melhor e memoriza mais fácil.

Além da música barroca existe atualmente uma nova tecnologia que vai ainda mais além do que a música barroca e que se chama "Neurofrequência". Neurofrequência é um som especial, criado em laboratório de áudio e que em apenas 6 minutos faz com que o estudante entre no estado ideal para aprender e estudar.

Existem 3 tipos de Neurofrequências para estudo:

Concentração para Leitura: Induz o cérebro a entrar numa frequência de 12 hertz, que é ideal para ler livros de fácil compreensão, como: história, geografia, etc. Conheça mais, clicando em Concentração para Leitura

Concentração para Raciocinar: Induz o cérebro a entrar numa frequência de 22 hertz, que é ideal para ler livros de assuntos complexos como: Matemática, Direito, Lógica, Física, etc. Conheça mais, clicando em Concentração para Raciocinar

Concentração para Memorizar: Induz o cérebro a entrar numa frequência de 7 hertz, que é ideal para memorizar informações. Você pode, por exemplo, fazer um resumo do que aprendeu em um livro e usar essa neurofrequência para ajudar a fixar os dados mais importantes. Conheça mais, clicando em Concentração para memorizar

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Fontes: André Caldas  /  www.neurosoftware.com.br

Palavras chaves: Concentração, Neurofrequência, Atenção, Estudo, Raciocínio, Memória, Leitura, Técnica de concentração